「ピラティスって最近よく聞くけど、結局どんな運動なの？」
「おしゃれな女性が通うものでしょ？」
「料金も高そうだし、運動が得意な人じゃないと続かなそう。」
もしそう思っているなら、一度だけそのイメージをリセットしてみてください！
実は現在のピラティスは、幅広い年代の女性が取り組んでおり、運動経験の有無に関係なく始める方が増えています😊
また、料金もスタジオによってさまざまです☝️
比較的手頃な料金で通えるスタジオもあれば、高価格帯でマンツーマン指導を行うスタジオもあります。
つまり、「ピラティスはこういうもの」と一括りにはできません。
大切なのは、自分に合ったスタジオを選ぶことです⚠️
なぜ今、ピラティスが選ばれているの？
近年は山形県内でもピラティススタジオが増えています。
その理由について断定はできませんが、それだけ選択肢が広がっていることは事実です。
以前は「運動を始める」といえばスポーツジムを思い浮かべる方が多かったかもしれません。
現在は、
⚪︎女性専用
⚪︎少人数制
⚪︎マシンを使用するレッスン
⚪︎音楽に合わせて楽しめるレッスン
など、それぞれ特徴の異なるスタジオが増え、自分に合った運動を選びやすくなっています。
「ピラティスは若い人向け」というイメージは本当？
このようなイメージを持っている方は少なくありません。
・若い女性しか通っていない
・身体が柔らかくないとできない
・運動経験が必要
・料金が高い
しかし実際には、スタジオによって対象となる年代やコンセプトは大きく異なります。
そのため、「ピラティスが自分に向いているか」ではなく、「どのスタジオが自分に合っているか」という視点で選ぶことが重要です☝️
スタジオ選びで失敗しない3つのポイント
1. 初心者が通いやすい環境か
初めて運動を始める方にとって、周りの雰囲気はとても重要です。
運動経験が少ない方でも参加しやすい環境かどうかを確認してみましょう。
2. 無理なく続けられる料金か
運動は一度だけ頑張るよりも、続けることが大切です。
そのためには、自分の生活に合った料金設定かどうかも大切なポイントになります。
3. 「また来たい」と思えるか
身体が変わる方に共通しているのは、「無理やり頑張っている人」ではなく、「自然と続けられた人」です。
体験レッスンでは、レッスン内容だけでなく、
「この雰囲気なら続けられそう。」
そう思えるかどうかも確認してみてください。
BEAT PILATES 山形本町店が大切にしていること
BEAT PILATES 山形本町店は、「運動が苦手だからこそ始めやすいスタジオ」を目指しています。
例えば、
⚪︎女性専用スタジオ
⚪︎音楽に合わせて身体を動かすレッスン
⚪︎暗闇空間で周囲の視線が気になりにくい環境
⚪︎初めての方でも参加しやすいレッスン構成
このような環境づくりを大切にしています。
また、山形県内では比較的通いやすい料金設定を目指しているため、「まずは運動を習慣にしたい」という方にも始めやすいスタジオです。
実際にいただいている会員様のお声
当店へ来られる方の中には、
「ジムが続かなかった。」
「運動は苦手です。」
という方も多くいらっしゃいます。
そのような方から、
というご感想をいただいています。
これらは実際の会員様からいただいたお声であり、感じ方や変化には個人差があります🤔
山形でピラティスを始めたいなら、まずは体験してみませんか？
山形は車で移動する機会が多く、歩く時間が少なくなりやすい地域です⚠️
「運動不足は気になる。でも何から始めればいいかわからない。」
そんな方にとって、最初の一歩は意外と難しいものです。
だからこそ、まずは「自分に合うスタジオかどうか」を体験で確かめてみてください。
ピラティスは、おしゃれな人だけの運動でも、運動経験者だけの運動でもありません。
自分に合った環境を選ぶことが、無理なく運動を続ける第一歩になります🏃♀️✨✨
【店舗情報】
BEAT PILATES 山形本町店
住所
山形県山形市本町2丁目4-15 アーチスセンゾクヤ2F-G号室
アクセス
山形市本町・七日町エリア 山形グランドホテル様近く
JR山形駅より徒歩約15〜20分
駐車場
山形市街なか共通駐車券をお渡ししております。対象の駐車場については以下リンクからご確認ください。
https://nanokamachi.com/Pages/parkinglots.html
体験レッスン
0円
公式サイト
