「夕方になると靴がきつくなるんです」
「仕事が終わる頃には足がパンパン。」
「朝は履けた靴が、夕方になるときつく感じます。」
先日、BEAT PILATES 山形本町店へ通われている会員様から、このようなお話を伺いました。
そして、継続してレッスンへ通われる中で、
「最近はむくみが楽になりました。」
という嬉しいご感想をいただきました😊
さらに別の会員様からは、
「膝の不調が気にならなくなりました。」
というお声もいただいています！
もちろん、これらは実際の会員様ご本人のご感想であり、感じ方や変化には個人差があります。
それでも、お客様の笑顔とともにこのようなお話を聞けることは、私たちにとって何より嬉しい瞬間です。
「身体の不調があるから運動できない」と思っていませんか？
身体に気になることがあると、
「運動した方がいいのかな。」
「でも無理をして悪化したらどうしよう。」
そんな不安を感じる方もいらっしゃいます。
実際にBEAT PILATES 山形本町店へ体験に来られる方も、
・運動経験がほとんどない
・身体を動かすことが久しぶり
・ジムへ通ったけれど続かなかった
という方が多くいらっしゃいます。
だからこそ、最初から激しい運動を頑張る必要はありません！
まずは、自分が続けられる環境を見つけることが大切です☝️
山形だからこそ運動不足になりやすい
山形は車で移動する機会が多く、日常生活の中で歩く時間が少なくなりやすい地域です。
仕事ではデスクワーク。
買い物も車。
気が付くと、「今日はほとんど歩いていない」という日もあるのではないでしょうか。
身体を動かす機会が減ると、
「何か運動を始めたい。」
と思う方は少なくありません。
しかし、その一方で、
「何を始めればいいか分からない。」
「続けられる自信がない。」
という声もよく耳にします。
BEAT PILATES 山形本町店が目指していること
私たちが目指しているのは、「運動が得意な人のためのスタジオ」ではありません。
運動が苦手な方でも、
「これなら続けられそう。」
と思えるスタジオであることを大切にしています。
そのため、
✅女性専用スタジオ
✅音楽に合わせて身体を動かすレッスン
✅暗闇空間で周囲の視線が気になりにくい環境
✅初めての方でも参加しやすいレッスン構成
といった環境づくりに力を入れています。
また、山形県内では比較的通いやすい料金設定を目指しているため、「まずは運動習慣を身につけたい」という方にも始めやすいスタジオです。
会員様の笑顔が私たちの励みです
これまでにも、
といったご感想をいただいてきました。
そして今回、
「むくみが楽になりました。」
「膝の不調が気にならなくなりました。」
という新たなお声をいただきました。
このような変化を伺うたびに、「山形でBEAT PILATESを始めて本当に良かった」と心から感じます。
スタジオで身体を動かす時間だけでなく、その先の日常生活が少しでも快適になり、笑顔で過ごせる時間が増えること。
それが私たちにとって一番の喜びです。
新しい運動習慣を始めてみませんか？
「運動しなきゃ。」
そう思っているだけでは、何も変わりません。
一方で、いきなりハードな運動を始める必要もありません。
大切なのは、自分に合った環境で無理なく続けることです。
BEAT PILATES 山形本町店には、運動経験が少ない方や「運動は苦手です」という方も多く通われています。
まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気を感じてみてください。
その一歩が、数か月後のあなたの笑顔につながるきっかけになるかもしれません😊
※本記事で紹介した「むくみが楽になった」「膝の不調が気にならなくなった」という内容は、実際の会員様からいただいたご感想です。感じ方や変化には個人差があり、効果を保証するものではありません。
【店舗情報】
BEAT PILATES 山形本町店
住所
山形県山形市本町2丁目4-15 アーチスセンゾクヤ2F-G号室
アクセス
山形市本町・七日町エリア
山形グランドホテル様近く
JR山形駅より徒歩約15〜20分
駐車場
山形市街なか共通駐車券をお渡ししております。対象の駐車場については以下リンクからご確認ください。
https://nanokamachi.com/Pages/parkinglots.html
体験レッスン
0円
